Estima-se que dois terços de todos os brasileiros estão com sobrepeso ou sofrem de obesidade. Isto significa que a cada 10 pessoas 6 sofrem de sobrepeso ou estão obesos. O mais impressionante é que este número está aumentando e muito brevemente este numero passará de 6 em 10 para 7 em 10 pessoas.
Nos últimos 20 anos o número de crianças obesas tem aumentado consideravelmente e isso não se passa só no Brasil nem na Europa, mais sim em todo o Mundo. As consequências da obesidade são uma tragédia para as crianças que enfrentam este problema.

PERDER PESO É UM OBJETIVO A ATINGIR!

As crianças com sobrepeso são em regras gerais muito envergonhadas com o seu corpo. Elas são as que menos conseguem combater este problema, não só porque têm vergonha do seu corpo, mas também porque têm vergonha de fazer exercício à frente das outras crianças. A única forma de ajudar o seu filho é ajudá-lo a fazer exercício e a ter uma alimentação equilibrada.

Nos últimos anos, numerosos estudos têm sido realizados para descobrir as verdadeiras causas da obesidade infantil. A maioria destes estudos tem identificado os erros nos hábitos alimentares como sendo o principal fator responsável por causar obesidade nas crianças.
Além disso, a falta de atividade física bem como outros fatores genéticos tem sido identificado como principais razões por trás ganho de peso repentino em crianças.
Vocês pais precisam ser solidários para com os seus filhos nos seus esforços para perder peso. Em vez de adicionar mais pressão, devem ser mais animadores. Além disso, devem consultar nutricionistas para elaborar um plano de dieta adequada, que deve excluir o alimento considerado “lixo”. Outra boa forma de ajudar as crianças a perder peso é através do incentivo dos pais para participar em esportes ao ar livre.

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FONTE: http://www.obesidadeinfantil.org/

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